منو منو
قیمت خودرو آینده قیمت خودرو
پیش‌فروش خودرو قیمت جهانی نفت
قیمت ارز دیجیتال قیمت بیت‌کوین
اخبار ارزدیجیتال
مسکن ملی پیش‌بینی مسکن
وام مسکن قیمت موبایل
قیمت دلار و یورو پیش‌بینی قیمت دلار
قیمت طلاوسکه پیش‌بینی قیمت سکه
قیمت جهانی طلا پیش‌بینی قیمت طلا
شاخص سهام پیش‌بینی بورس
یارانه معیشتی یارنه نقدی
خبر سهام عدالت ارزش سهام عدالت
بازار تخم‌مرغ بازار مرغ
بنزین تورم

عکس
خانه › زندگی › صفحه 18
کتاب

چند راهکار برای صبور بودن در زندگی
در بسیاری از موارد، دلیل عجله و بی‌حوصلگی شما شخص دیگری است و در بیشتر موارد، همدلی می‌تواند به صبوری شما کمک کند.
  • پنج‌شنبه 27 آذر 1399
کودک آزاری

کودکان داد زدن های ما را چگونه معنا می کنند؟
برای اینکه سر کودکان معصوم، عصبانیت خود را خالی نکنیم؛ نیاز است که آموزش ببینیم و تمرین کنید. رفتارهای شما عواقب دارد در همین لحظه تمام نمی‌شود و در زندگی کودکان‌تان بارز می‌شود
  • جمعه 21 آذر 1399
ازدواج

چرا احساس خوشبختی نمی کنیم؟
خیلی از جوانان ما این روزها خوشبختی را داشتن ماشین و خانه و سفرهای خارجی لوکس می دانند چه اینکه اگر اینها را نداشته باشند در هیچ کجا احساس خوب و خوشبختی ندارند و خود را بدبخت می دانند.
  • چهارشنبه 19 آذر 1399
خشونت زنان

راهکار چگونگی برخورد با افراد تدافعی
حالت تدافعی با واکنش‌های اجتماعی منفی تقویت می‌شود، اما اگر فردی در گروه هویتی خود احساس امنیت کند، برای وی احترام و ارزش قائل شوند، این حالت شدت کمتری پیدا می‌کند
  • سه‌شنبه 18 آذر 1399
یوگا

انرژی درمانی چگونه انجام میشود؟
موسیقی درمانی و انرژی درمانی کمک زیادی به بهبود بیماری سرطان می ‎کنند. موسیقی درمانی، استفاده از موسیقی توسط متخصصان آموزش دیده برای ایجاد آرامش و افزایش کیفیت زندگی در افرادی است که از خدمات درمانی استفاده می ‎کنند و این روش به کاهش استرس و علائم بیماری در افراد مبتلا به برخی بیماری ها کمک زیادی می‎ کند
  • دوشنبه 17 آذر 1399
کودک کار

چگونه کودکی کارآفرین داشته باشیم؟
کودکان را ترغیب کنید که ذهن کنجکاوی داشته باشند و دائماً سوال کنند. نگذارید راه حل‌های یکسان برای مشکلات داشته باشند. به فرزندان اجازه دهید در اجتماع خود گشت بزنند
  • یکشنبه 16 آذر 1399
انگشتر ازدواج

چرا بعضی ها از ازدواج می ترسند؟
گاهی افراد از این می‌ترسند که پس از ازدواج، فردیت خود را از دست بدهند یا نسبت به زمان مجردی خود تغییرات زیادی در زندگی و شخصیت‌شان به وجود آید. در این شرایط به خودتان یادآوری کنید که همه انسان‌ها، همواره در حال تغییر هستند.
  • شنبه 15 آذر 1399
شادی خانواده

چگونه از مشاجرت خانوادگی جلوگیری کنیم؟
بهتر است در شرایط کنونی زمانی را به صحبت کردن در مورد احساسات اختصاص بدهیم و هریک از اعضای خانواده در جمع خانواده بتواند به راحتی در مورد احساسات خود و تجربه آن صحبت کند تا این دگرگونی ها به حداقل برسد.
  • شنبه 15 آذر 1399
دختر

علائم اصلی افسردگی
علائم افسردگی خاص بوده و با علایم اضطراب و استرس متفاوت است؛ با توجه به شیوع بیماری کرونا خیلی از افراد این روزها مضطرب بوده و حتی در اثر این اضطراب، دچار خشکی دهان، تپش قلب و گزگز در بدن‌ می شوند
  • پنج‌شنبه 13 آذر 1399
مشاوره روانشناسی

چه زمانی باید به روانشناس مراجعه کنیم؟
درباره هر تغییر حالتی نیازی به مراجعه به پزشک نیست، با وجود این، اگر احساس کنیم مدتی است که افسردگی آزارمان می‌دهد یا افکار منفی باعث تأثیر بر عملکردمان می‌شود، بهتر است به یک متخصص مراجعه کنیم.
  • پنج‌شنبه 13 آذر 1399
زندگی شاد و رفاه

4 نکته برای داشتن شخصیت قدرتمند
هرقدر بیشتر مطالعه کنید و به زمینه‌های بیشتری برای یادگیری و صرف وقت علاقه نشان دهید، شخصیت قدرتمندتری پیدا خواهید کرد.
  • چهارشنبه 12 آذر 1399
دوستی کافی شاپ

6 انتظار بی جا که آرامش را از شما سلب می کند
وقتی نمی‌توانید افکارتان را بیان کنید، نباید از دیگران انتظار داشته باشید بفهمند به چه‌چیزی فکر می‌کنید. درک افکار خودتان از توجه به نظر دیگران مهم‌تر است.
  • چهارشنبه 12 آذر 1399
ازدواج

چه مردانی قصد ازدواج دارند ؟
اگر مردی قصد ازدواج با شما را داشته باشد، خواسته‌هایتان را به علائق خودش ترجیح می‌دهد و در برنامه ریزی‌هایش برای آینده، نظر و ایده‌های شما را هم جویا می‌شود و معمولا بسیار از خود گذشتگی می‌کند.
  • چهارشنبه 12 آذر 1399
افسردگی جوان

چند راهکار برای جلوگیری از افسردگی در دوران قرنطینه
نگرانی و اضطراب مداوم از ابتلای خود و نزدیکان به بیماری کرونا می‌توند شرایط روانی ما را کاهش دهد. تحقیقات هم ثابت کرده است بین اضطراب شدید و افسردگی شاهد همبستگی بالایی هستیم.
  • چهارشنبه 12 آذر 1399
افسردگی و اضطراب

4 راهکار طلایی برای مقابله با استرس
انسان‌ها می‌توانند بر اضطراب و نگرانی خود فائق آیند. متخصصان انگلیسی می‌گویند اضطراب چیزی فراتر از احساس نگرانی و استرس است.
  • سه‌شنبه 11 آذر 1399

آخرین‌ها
رفتن به بالا