
شرایط حمام کردن نوزادها در فصل زمستان
حمام کردن نوزادها در فصل زمستان یکی از نکاتی است که هر پدر و مادری باید در مورد آن باید اطلاعات کافی داشته باشد.- دوشنبه 17 دی 1403

دلایل افزایش وزن در زمستان
تمایل ما به مصرف غذاهای گرم و راحت برای تأمین انرژی در زمستان یکی از دلایل افزایش وزن است.- جمعه 14 دی 1403

5 روش برای درمان سردی دست و پا
لباسهای تنگ، گردش خون در بدن را سخت میکنند. همچنین لباس گشاد، جای کافی برای جریان هوا باقی میگذارد و همین مساله باعث میشود که بدن برای گرم کردن هوای اطراف خود، دمای خود را بالاتر برده و در نهایت موجب گرم شدن دست و پاها شود.- سهشنبه 11 دی 1403

تدابیر مهم برای حفظ سلامت در فصل زمستان
کسانی که در بدنشان رطوبت زیادی دارند در این فصل باید ورزش سنگین انجام دهند تا از پیدایش و انباشت اخلاط در بدن جلوگیری کنند.- جمعه 07 دی 1403

نکاتی برای حفظ سلامتی در شب یلدا
شب یلدا یا شب چله یکی از کهن ترین جشن های ایرانیان است.ایرانیان در این شب یک دقیقه بیشتر باهم بودن را جشن می گیرند.امسال با توجه به شیوع کرونا در خانه ی خود جشن کوچکی می گیریم.- چهارشنبه 28 آذر 1403

بهترین خوراکی شب یلدا
طبع هندوانه سرد است اما سرخی رنگش گرم و نماد خورشید است که حرارت و گرمی را به افراد هدیه میکند، در واقع هندوانه در کنار سردی، گرمی نیز دارد مخلوط این دو طبع معتدلی را ایجاد میکند.- دوشنبه 26 آذر 1403

تهدیدهایی که هر دانشجو را هدف گرفته است
پشت میزنشینی و بی تحرکی، کم خوابی و بد خوابی، بیماری های عفونی و تغذیه نادرست از مهم ترین عوامل تهدید سلامت هر دانشجو است که می توان با چند تغییر ساده از بروز آن ها جلوگیری کرد.- جمعه 16 آذر 1403

خوراکی هایی که بداخلاقتان می کند
کافئین موجود در قهوه با تأثیر بر هورمونها، عملکرد انتقال دهندهها و علایم عصبی، خلق وخوی ما را تحت تاثیر قرار میدهد و باعث میشود احساس خوبی نداشته باشیم.- پنجشنبه 08 آذر 1403

بیماری سلیاک یک اختلال خودایمنی
بیماری سلیاک یک اختلال خودایمنی است که موجب آسیب به روده کوچک در اثر مصرف گلوتن میشود.- دوشنبه 05 آذر 1403

نکات طلایی برای زنان مبتلا به صرع
صرع نوعی حمله است که در طی آن فرد مبتلا دچار تشنج شدید شده و از خود بیخود می شود. این حملات بسیار آزار دهنده است و ممکن است در شرایطی فرد دچار حمله شود که خطرات دیگری هم برایش بوجود آید- یکشنبه 04 آذر 1403

به و خواص باور نکردنی آن
خواص آنتی اکسیدانی به، به بدن کمک می کند تا در مقابل رادیکال های آزاد و سلول های سرطانی مقاومت کنند.- چهارشنبه 30 آبان 1403

این مواد غذایی کبد را سالم می کند
استفاده از مواد غذایی که به تقویت کبد کمک می کنند هدف اصلی این مطلب است.- سهشنبه 29 آبان 1403

درمان خانگی عفونت لثه
اگر دچار التهاب لثه شده ايد، بهتر است برای درمان آن از مواد طبيعى استفاده كنيد.- دوشنبه 28 آبان 1403

تاثیر باورنکردنی لیمو برای زیبایی
لیمو سرشار از ویتامین C است و میتوانید آن را بهعنوان یک روشنکننده طبیعی به رسمیت بشناسید. اگر پوست زانو و آرنجتان تیره شده است، یک لیمو را نصف کنید و روی این ناحیهها بکشید.این کار بعد از مدتی رنگ پوست تیرهشده را زیرورو میکند.- یکشنبه 27 آبان 1403

تشخیص انسداد روده و راه درمان آن
انسداد روده یکی از مشکلات جدی و بحرانی در سیستم گوارش انسان است که میتواند به سرعت به عوارض جدی و حتی خطرناک منجر شود.- شنبه 26 آبان 1403